善玉菌て、何なの?どうして善玉なの?菌は菌なんでしょ?

善玉菌って、なんなの?

善玉菌は、

 

良好です。

善玉菌は、良好です。

 

腸内環境を、良好にしてくれるのが善玉菌です。

 

腸内には、沢山の細菌がいます。

 

細菌が物質分解することで、人間はその成分を吸収できていまうs。

 

ただ、細菌によっては腸の環境を悪くしてしまうものも居ます。

 

それが悪玉菌ですね。

 

悪玉菌によって、腸の不調。便秘などが起こります。

 

善玉菌は、腸の環境を良くしてくれるんでうs。

 

なので、

 

善玉菌が優位になる、腸内環境に持っていくのが重要です。

 

善玉期が好きな、オリゴ糖などを摂取するといいでしょう。

 

善玉菌は、良好。

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